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湿气重的蔬菜主要有南瓜、生菜、苦瓜、黄瓜、西兰花、青菜、大白菜、酸笋等，这些蔬菜会导致患者的湿气加重，容易引起头晕、头痛、四肢麻木或酸疼、肌肉酸疼、疲惫乏力、食
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最佳答案生菜、木耳菜、空心菜、紫背菜、叶甜菜、苦苣、芹菜、黄瓜、甜瓜等。1、生菜：生菜叶是莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，叶长倒卵形，密集成甘蓝状叶球，可生食，脆嫩爽 -
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最佳答案5月份可以吃的蔬菜有生菜、包菜、四季豆、苤菜、空心菜等。1、生菜：与肉类搭配起来味道更好，而且不油腻。2、包菜：大火爆炒、做汤、干煸、凉拌均可，手撕包菜是最经典吃法之一。3、四季豆：口感好，做法多种多样。4、 -
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1、在春季3-4月份播种生菜最适合，在播种的时候，温度最好是在15~20℃之间，温度适宜可以让生菜种子更好的出芽。2、春季的气温稳定，并且气候凉爽且湿润，会有少量的降雨，阳光也不会太强烈，生菜可以生长更好。3、此外，夏季 -
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1、生菜定植之后，一般一个月以后就可以施肥的，它需要富含氮，钾含量比较多的有机肥，这样经常施肥可以让它长得更加粗壮，而且成熟的速度更快些。2、生菜在生长的过程中，主要需要的肥料就是氮磷钾，当生菜进入苗期之后，对于氮肥的 -
1、生菜的生长期一般在40天左右，生菜喜欢凉爽的气候，幼苗一般能忍耐零下5度的低温，比较适宜的发芽温度为15~20度，生菜种子发芽需用的时间较长，超过4度时种子可以慢慢发芽，在适宜的温度和湿度环境下，发芽时间约为3~4天 -
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1、长江中下游：春季播种时间为一月下旬至二月中下旬，三月播种，五月收获；秋季播种时间一般集中在八月至九月，十一月至十二月收获。2、华南地区：生菜通常有两个播种期，一个是夏季，另一个是9月至来年2月份，收获时间是11月至来 -
1、在春季3-4月份播种生菜最适合，在播种的时候，温度最好是在15~20℃之间，温度适宜可以让生菜种子更好的出芽。2、春季的气温稳定，并且气候凉爽且湿润，会有少量的降雨，阳光也不会太强烈，生菜可以生长更好。此外，夏季也可 -
越冬生菜在9月下旬至10月上旬播种，种植前需要用井水浸泡种子6小时左右，再用纱布包好放置15-18℃温度催芽，露白时可播种，露出苗床时可追施基肥，并注意要拔除杂草。 -
1、整地处理：种植生菜之前要先整地，保证地块松软、肥沃，盆栽的准备适宜的盆土。2、播种入土：土壤备好之后直接将生菜种子撒在土壤表面，覆盖薄土，喷洒水分保湿。3、后期养护：生菜种子喜欢光，要多晒太阳，发现土壤干及时浇水，环 -
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