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  吃什么可以美白淡斑 吃什么可以美白淡斑去黑色素

  一白遮百丑，很多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法，但是那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女性很困扰。其实日常生活中也有很多食物可以淡化斑点，那么吃什么可以美白淡斑？

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  天天喝百香果可以淡化斑点吗 喝百香果能淡斑吗

  听说多吃富含吃维生素C的水果可以美白，而百香果是一种味道酸甜、营养丰富的水果，还可以用来泡水喝，那么天天喝百香果可以淡化斑点吗

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  石斛枸杞泡水喝的功效（石斛枸杞泡水喝的功效与禁忌）

  石斛和枸杞在生活中都是比较常见的中药材，其中含有多种活性成分，那如果将石斛与枸杞一起用来泡水喝的话，又有些什么功效呢？

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