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  水果营养价值（水果营养价值排行）

  水果的营养价值主要是：1、降血压。例如山楂、西瓜、梨、菠萝。2、含有叶酸。在各种维生素中，叶酸与DNA的生成有关，怀孕初期，叶酸对细胞繁殖与修复很重要，它帮助胚胎神经系统的良好发育，预防孕妇贫血。含有叶酸的水果：苹果、

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