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  枸杞有什么作用 枸杞有什么作用和功效

  很多人都知道吃枸杞明目，可是枸杞的作用完全不只是明目那么简单！男人、女人都应该经常吃枸杞，因为它的好处实在是大的惊人，只可惜这些好处大多数人都不知道。

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  枸杞有什么作用（枸杞有什么作用,该怎样吃最好）

  古人常用枸杞来强身健体、延年益寿，《本草纲目》中说枸杞能够“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神。”枸杞是传统中药材，也是一种营养滋补品，性平味甘，药食两用，能从上到下养全身。

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  枸杞有什么作用，枸杞这样喝竟然对身体有害！

  枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。但是枸杞也有一些食用误区，如果不小心踏入了这些误区，可就滋补

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  枸杞有什么作用 枸杞的作用原来这么多

  1、抗疲劳。动物实验显示，枸杞多糖能增加肝糖原储备，降低小鼠运动后血尿素氮增加量，加快血尿素氮的清除，由此可见，它还具有明显的消除疲劳的作用。2、抗脂肪肝的作用。研究人员曾经用枸杞提取物做了实验，发现它对因服用四氯

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