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  什么情况下需要刮痧（什么情况下需要刮痧拔罐）

  刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用。那什么情况下需要刮痧？

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  爬山前可以刮痧吗（爬山后可以刮痧吗）

  现在的中医养生越来越热门了，很多人会选择拔罐祛湿养生，但是刮痧也是有讲究的，有很多注意事项。那爬山前可以刮痧吗？

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  刮痧的好处和坏处（刮痧的好处和坏处以及注意事项）

  刮痧的好处和坏处分别有哪些?不妨首先来了解下刮痧是什么。刮痧是我国一种古老的民间疗法，是一种通过刮拭皮肤排出体内毒素，达到疏通经络、调节脏腑等为目的的物理性外治疗法。接下来就为大家介绍刮痧的好处和坏处。

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  刮痧的好处和坏处 什么情况不适合刮痧

  1、刮痧可以促进代谢，排出毒素，人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。2、

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