来源: 最后更新:22-04-30 06:53:12
桃酥吃起来口感酥脆,香味浓郁,比很多饼干味道都好一些,很多老人和小孩都爱吃桃酥,一般我们吃的桃酥都甜的,那么桃酥可以做成咸的吗?
准备葱,小苏打,泡打粉,盐,植物油,细砂糖,鸡蛋以及低筋面粉。
准备一个大的容器,把糖,盐以及植物油放进去搅拌均匀,再把葱洗干净切碎放进碗里面,继续搅拌均匀,小苏打,泡打粉,低筋面粉混合均匀过筛,倒进液体当中,慢慢的揉成面团,再分成几个相等的小剂子搓成圆形,放到铺有锡纸的烤盘上面,再用手指把中间按压下去,把它按扁,然后放到烤箱里面用150度烤15 分钟左右,这样表面就会上色,香味就会出来,味道非常好。
桃酥想要做的好吃又好看可以用猪油来制作,先把猪油软化,然后再加入一些全蛋液,色拉油,细砂糖,打到溶化,再把粉类放进去搅拌均匀,加入白芝麻,再捏成团状,不要过分揉捏,做成团以后按扁,放到烤盘上面,浇上一些蛋液,撒上一些黑芝麻,放到烤箱当中烤一下,这样就可以做出非常漂亮的桃酥来。
桃酥里面含有维生素,脂肪,蛋白质以及碳水化合物,老人孩子适当的吃一些就非常适合,适当的吃一些桃酥可以达到保护心脏以及健脑作用,里面的营养元素是非常丰富的,能够达到保护心脏以及强健大脑效果。
吃桃酥可以让血液循环的速度变得更快,预防动脉硬化出现,而且还可以减少脑出血性衰竭,心力衰竭,心脏病,高血压等问题出现。
吃一些桃酥还能达到降低胆固醇作用,因为它里面含有亚油酸元素,可以把肠道里面的脂肪吸走,这样胆固醇自然可以降低很多。
吃桃酥可以让消化系统变得更好,它里面含有不饱和脂肪酸,胡萝卜素,维生素a,维生素d,维生素e,能够被人体很好的消化吸收,能够避免不舒服的症状出现,达到刺激胆汁分泌作用,让油脂降低,肠粘膜的吸收效果也会更好,这样胆结石以及胆囊炎出现的几率也可以降低很多。
吃桃酥可以达到强壮骨骼效果,因为它里面含有脂肪酸以及抗氧化物质,能够让骨骼更好的吸收矿物质,避免骨质疏松问题出现。
吃一些桃酥还能达到保护皮肤作用,它里面含有脂肪酸以及角鲨烯,都是很容易被身体吸收的,能够让皮肤变得更加润泽有弹性,吃桃酥还可以让内分泌系统功能得到调节,让新陈代谢速度变得更快。
标签: 桃酥可以做成咸的吗 桃酥怎么做好吃又好看 饮食指南 主食点心
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