香蕉不能和什么一起吃 6种相克食物要忌口
来源： 最后更新：22-04-29 12:56:34
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香蕉是一种很营养又很常见的水果，那么，香蕉和什么食物相克呢？一起来看看香蕉不能和什么一起吃。
哈密瓜
哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高，而香蕉含钾也很多，肾衰尿少者要特别当心，这两种食物不能一起吃，含钾量太多对病情不利。
生冷食物
香蕉本就是一种寒性食物，如果再与一些冰冻的食品，如冰酸奶、冰棍等，以及性寒的食物一起吃，如西瓜、蟹等等，很伤脾胃，容易引起腹痛，腹泻等症状，尤其是脾胃虚寒的人要特别注意。
土豆
爱美的女性要尤其注意了，香蕉和土豆受到很多人喜爱的食物，但是两种食物一起吃，其中的某些成分发生反应，可能会产生一些毒素，进而造成脸上长斑。
芋头
芋头含有矿物质、萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等营养成分，其中的矿物质氟，有、保护牙齿的作用，但要注意，芋头不要与香蕉一起吃，否则会引起食物中毒。
甜薯
甜薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素等等营养，但是与香蕉一起吃会产生不良的化学反应，容易引起胃胀，反酸等不适，而且大量摄入造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，甚至慢性中毒。
牛肉
牛肉蛋白质质量含很高，而脂肪含量相对较少，所以，受到不少人的青睐，不过，吃过牛肉后就不要再吃香蕉了，否则容易引起胃绞痛。
标签: 香蕉不能和什么一起吃 6种相克食物要忌口 饮食指南 香蕉
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