来源: 最后更新:22-04-18 06:42:49
山楂和糯米在生活中特别常见,有的人还会用山楂煮粥喝,那么山楂和糯米可以一起吃吗?下面就一起来看看吧!
不可以。
山楂熬粥,自是美味。而且山楂本身是可以缓解腹满饱胀情况的。但是若是取糯米与山楂一起熬粥,那可就要出问题了。山楂糯米粥食用后会导致消化不良,因为糯米不易被消化,挤压肠道易引起腹胀。
不能吃。
山楂具有兴奋收缩子宫的作用,对于孕妇来说保险起见最好是不要食用山楂。如果嘴馋的孕妇可以稍微吃点,但一定要控制食用量,孕妇如果在大量食用山楂后,会引起子宫兴奋,促进子宫收缩,如果有过流产史或者有先兆性流产的孕妇,最好是一点点山楂都不要食用。
山楂中的糖类,蛋白质,脂肪,矿物质元素和维生素C等营养成分丰富,用山楂泡水喝能起到生津开胃,助消化的效果。
山楂中的黄酮类物质进入身体之后,能够帮助扩张血管大小,改善血管活力,同时大大增加血流量,这样能够降低血压和胆固醇,增强身体抵抗力,起到防治心脑血管疾病的功效。
山楂中含有大量能够抑制细菌滋生的成分,出现拉肚子还有腹痛现象的时候,用山楂泡水能够很好的缓解症状。此外,山楂中含山楂酸也含有抗病菌的功效,能够起到平喘化痰的作用,如果有咽喉不适的感觉,喝山楂泡水也可以起到润喉的作用。
1、孕妇不宜吃山楂,山楂会刺激子宫收缩,影响孕妇和胎儿的健康,甚至会导致流产。
2、吃山楂不要空腹食用,会使胃酸过量分泌,刺激胃黏膜,导致胃出现不适症状。尤其是本身患有胃炎、胃酸过多、胃溃疡和返流性胃炎、食管炎的人群。
3、山楂是破气去积滞之品,平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。
标签: 山楂和糯米可以一起吃吗 孕妇不能吃山楂吗 饮食指南 山楂
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