来源: 最后更新:22-04-28 09:23:18
草莓含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP,尤其是维生素C含量非常丰富,有一定的美容功效,非常适合女性食用。
经期可以吃,但不要吃多了。
其实月经期间还是可以吃草莓的,因为草莓是一种较为普通常见的水果,和月经没有什么太大的关系,对月经和身体没有太大的影响。但是,草莓毕竟是生冷的水果,月经期间不宜吃过多生冷刺激的食物,那样不利于身体健康。所以大家不要吃太多。
女性经期是皮肤最容易衰老的时候了,因此对于这个时候的女性最好多吃一些维生素C丰富的食物。像草莓就是一种维生素C丰富丰富的水果,因此经期的女性适当的吃点草莓对保养皮肤有一定的好处。
流产了不可以吃草莓。
流产坐小月子期间要忌生冷的食物,草莓是中冬春季节的生冷水果,并且性寒,对身体虚弱的产妇不是非常健康,所以流产后不要吃草莓。
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