草莓吃多了有副作用吗 草莓吃多了有什么害处
来源： 最后更新：22-04-28 08:27:31
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草莓是我们日常生活中十分常见的一种水果，其外观甜美，滋味又是酸酸甜甜，十分受小孩和女性的喜爱，那么草莓吃多了有副作用吗？
胃寒
草莓本身是属于凉性的水果，因此如果我们多吃草莓会刺激到胃，寒气会进入我们的胃肠道，会出现胃寒的症状，而畏寒大多数会表现出胃不舒服或者胃疼，食欲下降等，由此带给我们一些困扰。
腹泻
草莓表面会有很多的草莓籽，这些草莓籽是不被我们人体所吸收的，因此如果大量食用的草莓的话，草莓籽都会聚集在肠道之内无法吸收，出现腹泻的症状。因此我们也不能食用草莓太多了。
牙齿过敏
草莓当中有非常多的草酸，如果我们过多食用草莓的话，草酸在口腔里就会发酵，会腐蚀牙齿上的钙质，造成牙齿过敏，出现牙疼、牙酸的症状。因此不能过多的食用草莓，防止牙齿过敏。
腹胀
多吃草莓会发现胃部很胀，有股气充斥着胃，因此平时俄也要控制草莓的食用量，减少胃的负担。
标签: 草莓吃多了有副作用吗 草莓吃多了有什么害处 饮食指南 草莓
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