冬天喝菊花茶好不好冬天喝菊花茶会拉肚子吗

来源：最后更新：22-04-28 06:45:41

导读：最近天气比较干燥，总是容易出现口干舌燥、口唇发干的情况，想喝一点茶，那冬天喝菊花茶好不好呢？

最近天气比较干燥，总是容易出现口干舌燥、口唇发干的情况，想喝一点茶，那冬天喝菊花茶好不好呢？

有一定的好处。

冬天的天气气温较低，大多数人都比较喜欢吃火锅、烧烤等热性的食物，而且冬天的天气也比较干燥，人体因此会很容易出现上火的症状。

而菊花茶的性质偏寒性，食用后不仅可以为人体补充充足的水分，而且还能有效地降低人体的热气，因此在冬天适当地喝一些菊花茶的话，可以很好地对人体起到清热降火、生津止渴、清肝明目的作用。

因人而异。

菊花茶的性质偏寒性，适量饮用的话可以对人体起到疏风清热的作用，但如果饮用过多的话也会对人体的脾胃造成较大的刺激。

因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说，如果喝多了的话就会容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，所以建议喝的时候适量饮用即可，而且如果正在拉肚子的话，暂时是不建议饮用的。

并不是。

菊花茶的性质偏寒性，饮用过多的话很容易会使人体出现拉肚子的情况，但这种拉肚子并不是排毒的现象，而是肠胃功能紊乱或者急性肠胃炎所造成的。

如果情况比较严重的话，还有可能会使人体出现脱水、虚脱的症状，此时应该要及时地停止继续饮用，而且建议患者最好是及时地去医院就诊，以免耽误病情。

茶的种类比较多，因为每个人的体质都不一样，因此对于不同人群来说，适合喝的茶也是不一样的，建议可以根据个人的需求来进行选择。

1、红茶：红茶属于发酵茶，饮用后对人体的脾胃刺激较小，而且红茶中还含有非常丰富的蛋白质和茶多酚，饮用后可以对人体起到暖胃养生、促进消化、去除油腻的作用。

2、绿茶：如果人体本身火气较大的话，那么建议可以适当地喝一些绿茶，因为绿茶属于未发酵茶，其中含有较多的茶多酚，因此能够起到清热去火、生津止渴的作用。

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