来源: 最后更新:22-04-28 07:00:29
香蕉含有多种维生素、矿物质,口味独特,营养丰富,是生活中常见的水果,而冰糖性平、味甘,有润肺、清热的功效,那么香蕉和冰糖一起蒸能止咳吗?
能止咳。
香蕉是生活中常见的一种水果,含有多种营养物质,富含蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、磷等矿物质,有较高的营养价值,而冰糖是生活中常见的调味料,中医认为,其性平、味甘,有润肺生津、化痰止咳的功效,常和雪梨、白萝卜一起食用,香蕉炖冰糖有一定的止咳功效。
可以喝。
香蕉、冰糖皆无毒性,两者都含有多种营养物质,富含维生素、矿物质,有一定的营养价值,小孩食用可以为身体补充多种营养物质,香蕉炖冰糖有润肺止咳、生津止渴的功效,若小孩有咳嗽、痰多、痰中带血等症状,可适量食用,能有效缓解咳嗽、口渴、咽喉肿痛等。
适量使用不会。
香蕉性寒、味甘,营养丰富,含有多种维生素、矿物质,有较高的食用价值,而冰糖性平、味甘,是常见的止咳中药,两者一起食用,有生津止渴、化痰止咳的功效,适量食用并不会导致上火。
不建议空腹食用。
香蕉炖冰糖味道甘甜,清香爽口,其中含有多种糖类物质、有机酸,在空腹状态下食用会刺激胃酸的分泌,不利于人体对营养物质的吸收,还可能导致肠胃不适。一般来说,建议在饭前饭后一到两小时食用,这样更利于药效的发挥。
香蕉炖冰糖
原料
香蕉,冰糖,水适量。
做法
1、将香蕉洗净剥皮,切成小段;
2、将香蕉、冰糖放入锅中炖熟;
3、搅拌均匀,即可食用。
标签: 香蕉和冰糖一起蒸能止咳吗 香蕉炖冰糖的做法 饮食指南 香蕉
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