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辣条热量高吗

来源： 最后更新：24-05-23 12:00:21

辣条热量高吗?

热量：365 大卡(100克)

辣条是一种热量很高的食物，高碳水，又没什么营养，不建议经常食用。

如果是减肥的话，能忍住就忍住，但是实在嘴馋还是可以吃一点的。

其他营养成分含量：

热量(大卡)364.96

碳水化合物(克)48.60

脂肪(克)14.40

蛋白质(克)9.90

辣条的安全隐患

1、不卫生

辣条一般售价便宜，这些低成本的小食品为了保证各环节的利润，在生产环境及工人要求上就难以达到国家要求，难免会存在一些安全隐患。

2、用油不健康

辣条的生产商一般都是小作坊，在这样的环境中，生产食品所用油脂的品质是绝对让我们担忧的。劣质的过期油脂或反复使用过的地沟油有强致癌性，经常吃用这样油脂制作的辣条，会增加患癌几率。

3、色素多

让辣条变得色彩诱人，单纯靠辣椒来是很难实现的，这就需要食品添加剂中的染色剂来帮忙，例如胭脂红等。

标签: 热量  油脂  忍住  碳水化合物  安全隐患  

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