糖尿病人能吃红薯粉条吗

来源：最后更新：24-05-03 12:00:20

导读：糖尿病人能吃红薯粉条吗?

一般可以吃一点，但最好先咨询医生，每个病人情况不同。

说明：

糖尿病人可以根据实际病情适量饮食红薯粉条，严格控制含糖食物食入量。

建议糖尿病人要保持良好的生活习惯，避免摄入高糖的食物，同时要积极锻炼身体。

糖尿病人能吃红薯粉条吗

1、看颜色和光泽：

好的粉条是半透明而且有光泽的，但有些红薯制造的粉条也会略微发黄、发灰，但都是接近原材料本身的颜色。如果粉条的颜色很浅很透明，而且没有光泽，那很可能就是假粉条或者劣质粉条。

2、闻香味：

好的粉条用热水泡过以后，会有淀粉或红薯、豆类的香气，不会有异味。假的粉条经常闻起来有发霉的味道，或者酸涩感，甚至不像食物的味道。

3、看柔韧性：

一般用手折一下，好的粉条晒干后比较脆，一折就断;假粉条可能里面添加了胶质，晒很久也不容易折断。

糖尿病人能吃红薯粉条吗

原料：

海蛎子、红薯粉、土豆粉、鸡蛋、小白菜、姜、番茄酱、韩式蒜蓉辣酱、花生油(最好是猪油)。

做法：

1、红薯粉(地瓜粉)/太白粉(土豆粉)/水以2：1：4.5的比例调匀备用;

2、锅子烧热后倒入适量油将海蛎子煎至微熟撒入少量姜末(去腥) 再倒入调好的粉浆稍稍凝固后打入鸡蛋并将蛋黄铲破;

3、撒上小白菜(切小段) 将煎饼翻面煎至微微焦黄出锅;

4、将番茄酱蒜蓉辣酱按个人口味各取适量加少量清水煮开再淋入适量水淀粉熬成酱汁(也可加少少量生抽等调味);

5、蚵仔煎装盘，浇上酱汁就可以开动了。

糖尿病人能吃红薯粉条吗

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

网站首页 返回栏目