枇杷可以和苹果一起吃吗

来源：最后更新：24-02-20 12:00:29

导读：枇杷可以和苹果一起吃吗?

可以，不相克。

枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。促进消化、润肺止咳、防止呕吐、减肥。

苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素。

1、不宜过多

枇杷属于一种性凉食物，并且其中的糖分含量丰富，食用过多不仅会引起腹痛腹泻，而且还有可能有助湿生痰之效。

2、空腹不吃

由于枇杷性凉，若是直接食用会对胃部造成一定的伤害，刺激肠胃，引起肠胃不适。

3、糖尿病患者不吃

枇杷中含有大量的果糖含量，并且很容易被人体吸收，而糖尿病患者的血糖含量本身就高，再食用枇杷的话，会导致血糖升高，危害身体健康。

枇杷可以和苹果一起吃吗

1、腌制食品：防癌。腌制食品中含有致癌的物质，和苹果一起食用，可以防癌。

2、白木耳：苹果和白木耳同食润肺止咳。

3、香蕉：铅中毒带来的后果是无可挽回的，苹果和香蕉同食可以防止铅中毒。

4、绿茶：苹果和绿茶同食防癌，抗老化。

5、茶叶、洋葱：苹果、茶叶和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂，同食可保护心脏。

6、枸杞：苹果和枸杞同食有利于吸收营养。

7、鱼肉：治疗腹泻。苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加营养丰富，美味可口。

8、芦荟：苹果和芦荟同食消食顺气。

10、牛奶：和苹果同食可清凉解渴，生津除热。

枇杷可以和苹果一起吃吗

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