来源: 最后更新:23-01-26 12:02:27
1、肠胃不适:
大家要知道红糖糍粑是糯米制成的,并且还需要油炸,所以虽然好吃,却非常不好消化,食用过多会加重肠胃的消化负担,导致消化不良、肠胃不适等多种不良症状。
2、肥胖:
红糖糍粑是非常美味的小吃,但是它因为富含油脂和糖分,所以热量也是非常高的,大量食用很容易导致身体中脂肪堆积,导致肥胖,从而不利于身体健康。
可以吃,只是口感没那么好,加热下比较好。
冷了以后可以选择隔水蒸热,然后再重新撒上黄豆粉,这样口感基本不变。
能吃,适量就好。
孕妇可以少量的吃一些,糯米对胃的消化不是很好,一般食用后会有些肚子涨,不过这都是正常的,没有影响的。
只要适当解解馋,不吃太多就不会长胖,也不会对身体有什么影响。
不要吃太多,糖类进入身体会转变为脂肪,含有糖分,少吃一点,记住不要和蛋白质一起吃,像牛奶,豆浆这样的,混一起吃更容易胖的。
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