来源: 最后更新:22-11-25 12:03:48
黄芪有补中益气、扶正固表的功效,对于气血虚弱型缺乳有一定治疗作用,气血虚弱型缺乳的症状表现为:
1.产后哺乳期乳汁较少,甚至没有乳汁。
2.乳房柔软,没有胀痛感,乳汁量少并且颜色清稀。
3.面色苍白,神疲倦怠,纳食量少,舌质淡白或淡胖,脉细弱。
黄芪炖鸡汤
材料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡一只,适量的生姜、盐做法:将鸡洗净、处理干净,先后将鸡氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。再将生姜、黄芪都加入锅中。加入适量的清水,盐。煮熟后即可出锅。
黄芪通草排骨汤
材料:猪排骨50克,黄芪、通草各5克, 姜片5克。料酒30克,白糖30克,盐适量
做法:將排骨剁成块,洗净,焯水备用。排骨、通草、黄芪放入砂锅,加水适量。水煮沸,撇去浮沬,加料酒、 姜片、白糖,改小火煮小吋至肉 烂,加盐调味即可。
1.产妇不宜过量食用黄芪。黄芪性温,且滋补作用较强,产妇过量食用会导致身体不适,易出现面颊泛红、心烦气躁的现象。
2.哺乳期不宜过早食用黄芪。黄芪有补气养血的功效,是一味温补药材,产后初期宜排恶露,过多过早食用温补食材会加重身体负担,容易出现虚不受补的现象,因此在产后一周后食用黄芪更为适宜。
3.感冒期不宜食用。黄芪性温,有较强的滋补作用,感冒时期食用黄芪会加重感冒发烧的症状,产妇患有感冒等症状时不宜食用黄芪。
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