百香果皮泡脚的功效（百香果皮泡脚的功效与禁忌）
来源： 最后更新：22-11-19 11:55:56
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百香果是最近几年以来很受大家欢迎的水果，顾名思义百香果含有多种水果的味道，特别在夏天能够喝上一杯百香果水真的是透心凉，但是百香果肉挖出来后剩了很多百香果皮，丢了又很可惜，那百香果果皮有什么用，可以用来泡脚吗？泡脚有什么功效？
百香果皮泡脚的功效
1、预防脚气：百香果皮中含有多种天然消炎成分，它能有效抑制细菌与病毒。用百香果皮泡脚可以预防脚气，对脚气的治疗也有一定的作用。
2、排毒养颜：百香果皮中含有的营养成分比百香果的果肉还要高，其中含有的维生素C等多种活性抗氧化物质能抵抗自由基，经常用百香果皮泡脚可以起到美容养颜，美白肌肤的重要作用。
3、抗疲劳：百香果的皮还具有活血的作用，用百香果皮泡脚可以疏通经络、消除人体的疲劳感、滋补肝肾、提高人体的免疫力。
百香果的果皮怎么泡脚
1、将百香果皮的籽去除干净，将果皮洗净，再置于清水中浸泡半小时，去除农药、污垢残留后洗净备用；
2、将百香果皮平铺摊开置于阴凉处或太阳下晒干，将晒干的百香果皮密封保存；
3、泡脚的时候取出少许百香果皮，加入盆子，再加入沸水，待温度降至40度左右时就可以泡脚了。
百香果皮泡脚的禁忌
1、脚部有伤口：脚部有伤口的人群不适合用百香果皮泡脚，因其百香果皮含有一定的酸性物质，脚部有伤口的人群泡了脚后会对伤口造成刺激，不利于伤口的恢复。
2、过敏体质：百香果皮可能会引起过敏，过敏体质的人群用百香果皮泡脚后可能会出现皮肤发红、瘙痒的情况，需要排除过敏源后谨慎使用。
3、心脑血管疾病：百香果皮具有活血的作用，患有心脑血管疾病的人群用百香果皮泡脚后可能会血管扩张，会导致大脑、心脏缺氧，发生意外情况。
百香果皮除了泡脚还能做什么
泡水喝
将百香果皮洗净切成丝晒干后保存，用来泡水喝可以排毒养颜、延缓衰老、增强人体免疫力。
百香果皮中含有丰富的营养物质，对人体健康起到有利的作用，其中含有的活性抗氧化物质，能够清楚人体内的自由基，起到排毒养颜、延缓衰老的作用；含有的维生素C也可以增强体质、提高人体的免疫力。
而且百香果的皮还有止咳的效果，可以缓解咳嗽、咳痰的症状，还可以在一定程度上缓解哮喘。
煲汤
将百香果的皮洗干净放入汤中与其他食材一起炖煮，高温可以将百香果皮中含有的营养成分析出，能使汤闻起来有一股水果的清香，吃起来甜而不腻，具有滋阴补肾、增强免疫力的作用。
标签: 百香果皮泡脚的功效 百香果的果皮怎么泡脚 饮食指南
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