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红豆薏米茶是寒性的吗（红豆薏米茶是寒性的吗?）

来源： 最后更新：22-11-18 10:10:25

红豆薏米茶是我们生活中常见的一种茶，具有较高的营养价值以及食用价值，适量饮用有利于人体健康，那么红豆薏米茶是寒性的吗？红豆薏米茶放凉了影响效果吗？

红豆薏米茶是寒性的吗

是偏寒性的。

红豆薏米茶主要是以赤小豆和薏米为主制成的茶饮；其中红豆性平，而薏米性微寒，将二者混合在一起的时候也是偏寒凉性的，但红豆薏米茶用水冲泡了喝有很好的健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，适宜体内湿气较重的人饮用，有利于他们的身体健康。

红豆薏米茶放凉了影响效果吗

不会。

红豆薏米茶的营养价值以及食用价值是比较高的，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、钾、钠等多种成分物质，本身就是一种可以放凉了饮用的茶饮，放凉之后饮用并不会影响它的效果，更不会对人体造成伤害，适量饮用反而有利于人体的健康，所以红豆薏米茶放凉了之后是不会影响效果的。

红豆薏米茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

虽然说红豆薏米茶的营养价值以及食用价值比较高，具有一定健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，但是因为薏米是一种寒性食材，若是天天当水饮用，会增加体内寒凉之气，刺激肠胃，从而引起腹泻、腹痛等不适情况，特别是脾胃虚寒者更为明显。

一般建议红豆薏米茶一周喝2-3次，一次喝300-500ml就可以了，要是自身的身体需要天天饮用，那么最好去正规医院，在医生的指导下根据舌苔脉象综合判断，确定是否偏湿热，然后才能对证用药。

红豆薏米茶的禁忌

不宜当做药物服用

红豆薏米茶的祛湿消肿效果比较好，但它主要是作为一种保健食品服用的，不能当作药品，如果有水肿不消、脾胃虚弱、高血压高血脂症状的患者，建议找医生进行治疗，切忌自行食用红豆薏米茶来治疗。

经期女性不宜饮用

薏米性寒，具有滑利性，而且薏米中的薏苡仁油会刺激子宫，产生痉挛，例假女性食用会加重痛经的情况，对身体不利，其次孕妇食用容易出现胎动的情况，导致孕妇身体出现不适，对她们的健康造成威胁。

尿频尿急者慎食

红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效，对于尿频尿急的人群来说，一般是不建议饮用的，以免加重尿多的现象，影响病情康复。

脾胃虚寒者适量食用

红豆薏米茶属于一种偏寒性的茶饮，而脾胃虚寒者体内的寒气比较重，食用之后容易诱发或者加重其病情，不利于他们的身体健康，所以脾胃虚寒者是不建议饮用红豆薏米茶的。

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