当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

丑橘和普通橘子的区别

来源： 最后更新：22-11-16 12:00:18

营养成分含量不同

丑橘的主要营养成分，它的维生素C 的含量是50mg/100g。

普通橘子的维生素C含量大约28mg/100g。

故此，丑橘的维生素C含量要远远大约其他同类水果，营养价值很高。

营养元素种类不同

丑橘和普通的橘子都含有丰富的维生素C。

但丑橘有很多普通橘子没有的微量元素，营养价值比普通橘子多。

性味不同

丑橘是凉性水果，多吃也不会上火的。

普通橘子是热性水果，多吃易上火。

吃丑橘有什么好处?

1、吃丑柑能减肥：不含脂肪也不含钠;

2、丑柑中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症;

3、天天吃1个丑柑还能防止中风;

4、丑柑内含多种有效预防心脏病元素;

5、多吃丑柑能预防骨质疏松;

6、丑柑能帮助肠胃的消化，起到排毒养颜的功效!

7、丑柑随时都可以吃，天天都能吃，里面有大量的维生素C。

标签: 橘子  维生素  含量  多吃  水果  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/shenghuo/yingyang/76379.html

蚝油是什么做的

网站首页 返回栏目

丑橘的功效与作用 丑橘有什么营养