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自己在家怎么熬枇粑膏 吃枇杷膏有什么好处

来源： 最后更新：22-04-27 12:57:02

枇杷有很好的润肺止咳效果，它除了可以直接洗干净食用，也可以熬至成枇杷膏来吃，那么自己在家怎么熬枇杷膏呢?

自己在家怎么熬枇粑膏

首先把枇杷洗干净，浸泡到淡盐水里面，需要大概十分钟的时间，把枇粑的核和头尾去掉，只需要留下皮肉就可以了，把枇杷放到锅里面，撒上白糖之后，稍微的翻动一下，这样就可以让糖分散的均匀。白糖融化之后，这时候果肉也会有水出来，这时候开火进行熬制，开大火，不停的进行翻动。调成中小火之后开始熬，慢慢地颜色会变深，而且枇粑会慢慢的变成琥珀色，这时候要按照顺时针，轻轻的进行搅拌。这时候汁液会变得有些黏稠，而且颜色变的透亮，变成琥珀色的时候，这时候就可以关火了。之后晾到温度大概三、四十度，这时候倒上蜂蜜，轻轻搅拌均匀就可以了。而且在温度完全降下来之后，装瓶就可以了。

吃枇杷膏有什么好处

润肺止咳的效果

首先枇杷膏可以帮助促进肺部健康，特别对解决咳嗽痰多的情况有好处，而且在枇杷膏中含有一种苦杏仁甙的物质，这种物质的营养价值是非常高的，而且对于这种物质来说，是可以起到镇咳祛痰的效果，特别可以很好的治疗各种咳嗽的问题。

提升体力

枇杷里面含有多种的营养素，吃枇杷膏就可以给身体补充更多的营养物质，还可以很好的增强体力，从而改善体质。

泄热苦降、下气降逆

枇杷是一种止呕的优秀食物，吃枇杷膏可以起到治疗各种呕吐呃逆的情况存在。同时如果有恶心呕吐的问题，那么选择吃枇杷膏就可以帮助缓解，对脾胃健康有很大帮助。

保护皮肤

枇杷膏里面的维生素是非常丰富的，这些维生素对人体来说是很需要的，而且通过吃枇杷膏可以帮助保护好皮肤健康，特别对女性来说吃枇杷膏很适合，在美容方面很有帮助。

枇杷可以和什么一起吃

枇杷吃的时候，搭配上川贝一起吃是很适合的，这样吃可以让枇杷的润燥效果更好，对肺部健康是很有好处的，所以枇杷搭配上川贝吃很不错。

枇杷和什么不能一起吃

枇杷不能和小麦一起吃

虽然小麦会有健脾止痢、益肾敛汗的功效存在，虽然说枇杷可以有止咳化痰的功效，但是枇杷和小麦一起吃，会有痰的产生。

吃枇杷不能喝牛奶

因为牛奶里面含有大量的蛋白质存在，而且和枇杷中存在的苹果酸相互结合，这时候就会成为一种有机酸，如果说里面的有机酸含量过高，这时候会导致这种物质在体内沉积，不利于健康。

枇杷和黄瓜不适合一起吃

因为在黄瓜里面含有大量的酶类物质存在，枇杷里面含有大量的维生素C，一起吃是会导致维生素C分解，还容易因此而影响枇杷本身的营养。

避免和海鲜类一起吃

因为枇杷里面富含大量果酸，如果和蛋白质丰富的海鲜食物吃，这时候枇杷里面的果酸就会和钙元素结合，会形成沉淀，这时候会极大的影响消化和吸收。

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