罗氏虾嘌呤含量高吗（罗氏虾嘌呤含量高吗）

来源：最后更新：22-11-07 06:49:25

导读：罗氏虾个头较大，含有肉质较多，并且味道也是鲜香美味，受到很多人的喜爱，但是很多人对罗氏虾的的成分并不了解，那罗氏虾嘌呤含量高吗？高尿酸的人可以吃罗氏虾吗？

罗氏虾个头较大，含有肉质较多，并且味道也是鲜香美味，受到很多人的喜爱，但是很多人对罗氏虾的的成分并不了解，那罗氏虾嘌呤含量高吗？高尿酸的人可以吃罗氏虾吗？

高。

罗氏虾是属于虾的一种，所以会含有较高的嘌呤，其中100克的罗氏虾会含有100毫克以上的嘌呤，食用后会导致尿酸水平升高，长期的话还可能会引起高尿酸血症，进而增加患痛风的几率，建议每天食用罗氏虾的量控制在合理范围内。

不能。

虽然罗氏虾营养丰富，但是罗氏虾会含有较多的嘌呤，而对尿酸水平本身就高的人来说，食用罗氏虾后会加重高尿酸的症状，严重还可能会引起痛风，所以高尿酸的人不能吃罗氏虾。

建议高尿酸的人可以多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，维生素食用后可以促进利尿，还可以给身体补充营养。

可以适量吃。

罗氏虾是属于河虾的一种，所以含盐量并不高，并且罗氏虾中富含优质蛋白质，食用后能帮助补充营养和增强体质。

但是罗氏虾中也会含有一定量的胆固醇，而胆固醇摄入过多会不利于心血管健康，还有可能会导致高血压病情加重，建议高血压患者在吃罗氏虾时随时注意自己身体状态，每次适量食用一些即可。

在手术后恢复的时候，身体会因为食用部分食物而导致伤口延缓愈合，但是具体要因人而异，可能有的人并不会受到影响，但是还是建议术后恢复时不要吃罗氏虾。

罗氏虾中含有蛋白质等容易致敏的成分，部分过敏体质的人食用后会引起红、肿、痒、痛等过敏症状，所以也不适宜食用。

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