来源: 最后更新:22-11-04 09:33:29
百香果鲜嫩多汁且营养价值高,因其含有十几种果香味儿而出名。平常我们吃百香果时有时会把籽给吃进去,当时就在想百香果的籽能吃吗?会不会对身体有什么害处啊?
百香果的籽是能吃的。
百香果其中的籽也是具有营养价值的,对身体还有帮助,不小心吃下去了不会对身体有害,而且百香果籽吃起来有脆脆的感觉。
百香果的籽虽然可以吃,但是尽量少食,因为百香果的籽难以消化,会增加肠胃的负担,有可能还会造成便秘。
百香果籽作为百香果的一部分,其同样含有维生素C、钙和一些氨基酸,对于人体皮肤和新陈代谢有很好的帮助,同时百香果籽口感上较清脆,也适合食用。
由于百香果带有酸性,其籽也有酸性物质,所以一般食用起来可以加点糖或者是蜂蜜糖浆等,味道会比较好。
百香果属于平性食物,每天可以食用2~3个中型的百香果较佳,经常吃还有滋阴补肾、排毒养颜的作用,且适用人群较广。
1,母婴人群体质较弱,不宜多食,以免伤身体。
2,消化系统疾病患者应少食,以免加重病情。
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