请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

吃百香果能减肥吗 吃百香果能减肥吗女性

来源: 最后更新:22-11-04 06:44:01

导读:百香果不仅有美容养颜排毒功效,最重要是还可以减肥,这拯救了多少胖纸啊!夏天已经来了,你做好减肥的准备了吗?

百香果不仅有美容养颜排毒功效,最重要是还可以减肥,这拯救了多少胖纸啊!夏天已经来了,你做好减肥的准备了吗?

百香果怎么吃减肥

一、直接吃

1、用刀子切开它,刮下肉和籽。

2、放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆。

二、百香果蜂蜜茶

1、将百香果用刀对切开。

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

3、杯子里加入少许蜂蜜,加入温开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。

注意:不能用开水,否则蜂蜜就失去了其营养。

三、柳橙百香果酱

1、柠檬洗净榨出果汁备用。

2、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜,仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用。

3、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。

4、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

5、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

四、百香果酒

1、百香果洗净晒干才切开,过程别碰水,不然会发霉。

3、一个玻璃樽,洗净,晾干(不能有水汽)。

2、一瓶30度米酒,一斤百香果肉二两冰糖。

4、一层百香果一层糖,一层叠一层。

5、装到玻璃樽九分满(留10%为发酵空间)。

6、瓶口用2-3层塑料袋盖上绑紧再封盖子。

7、阴凉处必须通风静置1-2个月。

百香果减肥一天吃几个为宜

百香果虽然好,功效也多多,但任何东西都不能无限制地吃。百香君建议,一天吃3个中型百香果是无害的,百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用。

标签: 吃百香果能减肥吗百香果减肥一天吃几个为宜  饮食指南  百香果  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/shenghuo/yingyang/73211.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4