牛奶橙汁可以一起榨吗 牛奶橙汁可以一起榨吗早餐
来源： 最后更新：22-10-31 07:35:23
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橙汁和牛奶都富含有非常高的营养价值，那么他们能不能一起组合呢，下面就一起来看看，橙汁能和牛奶一起喝吗？
牛奶橙汁可以一起榨吗
不可以。
因为牛奶中的蛋白质与橙汁中的果酸相遇，会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。而且在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。牛奶也不宜和其他酸性水果一起食用。
鲜榨橙汁能加蜂蜜吗
可以。
因为蜂蜜就其本身来说有很高的营养价值，但食用多了就不好了，也就是说对身体利大于弊，特别是脾胃虚弱的人最好不要食用，胃酸过高的人最好要在饭前用，因为饭后食用反而会增加胃酸。
鲜榨橙子汁能去火吗
不能。
中医讲火分虚实，喝橙汁可以略补维生素，它的糖含量很高，摄入的热量自然也高，所以少喝橙汁，多吃新鲜的橙子，可补充维生素，但口干咽燥、舌红苔少，嗓子疼痛的，橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
标签: 牛奶橙汁可以一起榨吗 鲜榨橙汁能加蜂蜜吗 饮食指南 牛奶
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