红枣鸡蛋桂圆黑糖水（黑糖枸杞红枣桂圆煮水喝有什么功效）
来源： 最后更新：22-10-29 06:45:08
导读：红枣鸡蛋桂圆黑糖水美容养颜，男女老少皆宜，大家可以从下面学习制作方法。
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红枣鸡蛋桂圆黑糖水美容养颜，男女老少皆宜，大家可以从下面学习制作方法。
食材
主料：黑糖适量
其它食材：红枣150g、桂圆60g、枸杞10g、鸡蛋6个
做法步骤
1、主料备好，枸杞，红枣，桂圆，土鸡蛋。
2、红枣，枸杞，桂圆洗净放砂锅放清水煮。
3、鸡蛋冷水煮开后5分钟并焖10分钟。
4、鸡蛋去壳，黑红糖备用。
5、用牙签在鸡蛋上扎洞，煮时好让其入味。就像容嬷嬷扎小燕子一样狠狠的扎。
6、红枣煮开半小时后将鸡蛋，黑糖倒入砂锅
7、再煲30分钟即可。
功效
补益气血、健脾养胃、缓中止痛、活血化瘀，适用于产妇后补血，经期妇女调理经期。
成果图
标签: 红枣鸡蛋桂圆黑糖水的做法 红枣鸡蛋桂圆黑糖水怎么做 饮食指南
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