来源: 最后更新:22-10-28 06:45:35
家里买了空气炸锅都没怎么用过,平时就是炸鸡翅、烤红薯吃过,刚好元宵节快到了,想油炸元宵试试,不知道元宵是否可以用空气炸锅炸呢?
可以。
空气炸锅是一种可以用空气来进行“油炸”的机器,主要是利用空气替代原本煎锅里的热油,用近似太阳热风的对流进行食物加热,吹走了食物表层的水分,使食材脱水,表面变得金黄酥脆达到近似油炸的效果,可以用于各种油炸食品,包括炸元宵。
但要注意用空气油炸元宵要提前扎一些小孔,以免出现爆裂的现象。
最好是先解冻。
如果购买的元宵是冰冻包装的,建议油炸元宵之前最好先解冻,因为冷冻的元宵直接放入高温的油里面,会导致冻元宵由于瞬间的高温而出现爆裂现象,容易烫伤烹饪者,非常危险,为了避免油炸元宵出现炸裂现象,建议参考以下做法正确炸元宵。
1、准备速冻元宵一袋,白芝麻、食用油各适量。
2、把速冻元宵放室温下自然解冻待用,如果是自制的新鲜元宵可以直接进入下一步。
3、元宵解冻完成后放在一个盘子里,往上面均匀的滚上一层白芝麻或面包糠。
4、然后用牙签在元宵上轻轻的扎3~4个小眼,小眼的深度以刚刚到达馅的位置比较好,大约1cm左右的样子。
5、之后往油锅里倒适量油,用大火开烧,烧至三四成油温时将元宵下锅,改用小火慢慢炸到金黄色出锅控油,装盘开吃。
6、如果是空气炸锅炸的话,根据元宵数量酌情调整时间,一般是180℃左右20分钟为宜。
一般不需要用油。
空气炸锅就是利用空气进行烹饪,具体来看就是在密闭空间内形成循环热流,利用这个热流快速加热食物,在这个过程中,热流会带走食材中的水分,使得食物快速变熟,一般不需要用油,但食物烹制时,在食物表面刷一层薄薄的油,这样才能更接近油炸的口感,因此除了五花肉、鸡翅、羊肉、鱿鱼等油脂含量高的肉类可以不放油,建议其他食材最好放适量的油为好,以免口感不好吃,如薯条。
正确操作不会爆炸。
空气炸锅使热空气在封闭的空间内循环来加热食物,只要加热时间合适的话,是不会出现爆炸现象的,但如果加热过度的话,不仅食物会因脱水而爆裂、烧焦,还可能因长时间的高温烹饪产生丙烯酰胺,这是一种2A致癌物,日常用有煎炸食品也会出现这种物质,需要控制好食材的炸制时间。
标签: 元宵可以用空气炸锅炸吗 空气炸锅会不会爆炸 饮食指南
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