请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

龟苓膏来月经能吃吗 龟苓膏来月经能吃吗女人

来源: 最后更新:22-10-27 11:54:42

导读:女性朋友在例假期间,由于特殊的身体情况,在饮食方面有些禁忌,龟苓膏含有丰富的营养成分,不知道龟苓膏来例假可以吃吗,龟苓膏经期能吃吗?

女性朋友在例假期间,由于特殊的身体情况,在饮食方面有些禁忌,龟苓膏含有丰富的营养成分,不知道龟苓膏来例假可以吃吗,龟苓膏经期能吃吗?

龟苓膏来月经能吃吗

例假期间建议不要吃龟苓膏。

虽然吃龟苓膏有很多好处,但是龟苓膏是一种偏寒凉的食物,而经期的女性要经量避免食用这类寒凉的食物,以免出现痛经等身体不适的情况。

来月经吃龟苓膏的影响

医学认为,血得热则行,得寒则滞。龟苓膏是偏寒凉性的,来例假食用龟苓膏很容易引起盆腔血管收缩而引起血量过少,影响经血的排出,还可能会出现月经失调、痛经、宫寒等现象。

来月经吃了龟苓膏怎么办

来例假吃了龟苓膏如果出现痛经的情况,建议喝点姜枣红糖水、韭汁红糖等来平衡体内的血液循环,促使血液流通,缓解痛经症状,也可以食用其他具有温经、补气、散寒的食物。

另外,也可以在小腹痛经处敷热水袋,使血液受热流通,缓解受寒引起的痛经。

来月经吃什么食物好

女性来例假期间不能乱吃东西,要避免寒性的食物,可以食用香蕉、鸡肉、红枣、热牛奶、红糖、羊肉、大豆、菠菜、鱼、瘦肉、葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花、苹果、无花果、草莓、西红柿等都可以多吃一些。

而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,但是需要注意的是不要一次吃得过多。

标签: 龟苓膏来月经能吃吗  龟苓膏经期能吃吗  饮食指南  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/shenghuo/yingyang/70305.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4