隔水蒸鸡蛋要多长时间隔水蒸鸡蛋需要多长时间

来源：最后更新：22-10-27 05:08:56

导读：鸡蛋打散后隔水蒸成鸡蛋羹来食用，口感十分的香滑，适合宝宝和牙口不好的老年人食用，那么隔水蒸鸡蛋要多长时间呢?

鸡蛋打散后隔水蒸成鸡蛋羹来食用，口感十分的香滑，适合宝宝和牙口不好的老年人食用，那么隔水蒸鸡蛋要多长时间呢?

准备凉白开，葱花，盐以及鸡蛋，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，然后就可以加入30度左右的温水，再加入适量的盐，蒸10分钟左右就可以了。蒸的时间不要太长，不然鸡蛋的表面会出现很多气泡。

在制作蒸鸡蛋的时候，不要用生粉来调和鸡蛋液，否则蒸出来的蛋就会有蜂窝，不要用开水来调和蛋液，用凉开水，也可以用烧开以后的冷却水来调和蛋液，，锅盖一定要留一些缝，不要盖得太过严实，这样蒸出来的蛋羹就不会有蜂窝眼，口感也不会太老。

蒸鸡蛋需要注意鸡蛋和水的比例一般是1:2或者1:3，每一个人的口味喜好都不一样，进行适当的调整就可以了，在加水之前一定要把鸡蛋液充分混合好，水不能太凉也不能太烫，用温水是最好的，对于小孩老人患者以及消化功能不好的人群来说，可以尽量的多放一些。

1.想要蒸出好吃的鸡蛋羹，一定要注意加凉开水，这样营养物质才能避免流失，可以让蒸出来的鸡蛋羹表面软嫩，口感鲜美，表面光滑

2.还要注意搅的时间以及力度要轻要慢，沿着一个方向轻轻进行搅打，搅拌的时候用筷子打到蛋液上面出现一厘米左右的气泡就可以了，如果打得太过用力，就会产生大量的气泡，蒸熟以后鸡蛋羹和水就容易分。

3.等到锅里面的水烧开以后再放蛋液，这样蒸出来的才会更加鲜嫩，盖子不要盖得太过严实，最好能够留一些缝隙。

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