来源: 最后更新:22-04-26 01:38:06
很多人对苦瓜是又爱有很,讨厌它的苦味,但却喜欢它给身体带来的好处。苦瓜具有清除热毒、预防癌症和降低血压、血脂等功效,另外常吃还能帮助你戒掉挑食的毛病。不过虽说吃苦瓜好处多多,但也存在一些禁忌,那么吃苦瓜需要注意什么呢?
怀孕期间千万不要吃苦瓜,因为其含有一种叫做奎宁的物质,会对子宫产生一定的刺激,造成子宫收缩。子宫收缩对于胎儿的发育会造成不利影响,严重的甚至会导致流产。
如果身体较为虚弱,也不宜食用苦瓜,否则会对身体造成胃寒痛的毛病,从而产生腹泻、呕吐、肚子痛等症状,对健康造成一定的不利影响。
苦瓜是一种寒性的蔬菜,如果你刚好最近有感冒发烧,则最好不要食用苦瓜,否则不利于病情的恢复,甚至导致病情加重。
由于苦瓜对身体有很多好处,所以家长朋友吃饭时也会劝自己小孩多吃些苦瓜,养成“不怕苦”的好习惯。但孩子是纯阳之体,吃苦瓜容易破坏体内的阴阳平衡,对脾胃造成损伤。
如果患有低血糖等症状,则最好也不要食用苦瓜。因为苦瓜拥有降血糖和降血脂的功效,但这对于低血糖症状反而会产生不利的影响。
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