来源: 最后更新:22-04-26 04:17:13
鸡肉的做法有很多,常见的除了清炖鸡汤,烤鸡,白切鸡,红烧之外,盐水鸡也是很美味的吃法,而且营养价值不会比其他吃法低,那么盐水鸡怎么做好吃呢?
1.将鸡洗干净,把内脏取出来,放在一边备用,然后放油进锅里炒,先炒调料,有香味出来时,把它倒出来,放在一边备用。冷却后,加些生抽、姜片放在鸡上面,腌15分钟。然后用一个干净的保鲜袋包好,放在冰箱里冻一下,大概12小时,再把它拿出来,放入煮开的水里,煮十分钟。
2.如果想口感更好,可以放些香菇、醋进去,在做之前,最好把鸡头和脖子都去掉,只留下身子。
3.把一些花椒、香葱放入鸡的肚子里,这样可以很好地去掉它的腥味,煮的时候,也不会那么容易变色。
可以。
盐水鸡的吃法有很多,可以把它洗干净后,切成片直接炒来吃。加点其它调味料,酱油、白酒等。也可以和一些蔬菜炒来吃,营养更丰富,比如青椒、芹菜等。口感很清香,也不会那么容易上火。它的肉质非常爽脆,在做的时候,一定要用大火快速翻炒,口感会更好。
1.盐水鸡里面有很多蛋白质,适量的吃可以让人的体质更好,更少生病。
2.吃盐水鸡对血管也很好,能预防高血压,特别适合老年人、贫血或体质弱的人吃,非常滋补。
3.刚动完手术或经常生病的人,适当吃一些鸡肉,可以更快恢复。
4.吃鸡肉对脾胃也很好,还能缓解拉肚子的症状。
1.鸡皮里面的热量很高,经常吃容易引起高血压。
2.鸡脖子要少吃或不吃,因为这是鸡的淋巴,血管集中的地方,经常吃对身体是有害的。
3.鸡屁股不要吃,里面有很多细菌和病毒,吃太多对身体无益。
盐水鸡很有营养,很滋补,但一些有高血压的人最好不要吃;感冒、发烧的人也不要吃,容易加重病情。
标签: 盐水鸡怎么做好吃 盐水鸡可以炒着吃吗 饮食指南 鸡肉
美媒:以军向加沙北部绝大部分地区发出撤离令,称为战争“新阶段”做准备
美国两党围堵中国,没有最狠只有更狠
太疯狂!全红婵三姐妹被围堵,首次挑战簪花造型,妹妹颜值抢风头
新一轮巴以冲突爆发一周年,内塔尼亚胡:以色列正在7条战线上作战
民宿老板回应哀牢山爆火:国庆期间房源天天爆满,平时约90元一晚涨到约240元
声称能瘫痪美国经济的78岁罢工领袖身家曝光:年薪90万美元,游艇比马斯克还多
facetime怎么用(facetime怎么用不了)
excel除法公式 excel除法公式是什么
小红书怎么保存图片 小红书怎么保存图片到相册里
来电显示在哪里设置 老年机来电显示在哪里设置
声称能瘫痪美国经济的78岁罢工领袖身家曝光:年薪90万美元,游艇比马斯克还多
2023年普通纪念币发行计划表(2023兔年纪念币预约)根据中国人民银行普通纪念币发行计划,2023年除已公告发行的2023年
2024新会区公墓清明节祭扫预约电话一览 2024蓬江区墓园清明祭扫预约形式及电话汇总 以总理猛批马克龙:“真可耻!” 马克龙回应被掌 派出所凌晨3点还有游客排队打卡,“有时候警察都很想报警”