吃不起花胶能吃普通鱼泡吗（吃花胶不如多吃鱼泡）

来源：最后更新：22-10-14 12:50:23

导读：昨天在外面看了一下花胶，我感觉这个花胶价格好高啊，吃不起啊，有没有什么是平替的，鱼泡可以替代花胶吗？请问吃不起花胶能吃普通鱼泡吗？下面一起来看看吧！

昨天在外面看了一下花胶，我感觉这个花胶价格好高啊，吃不起啊，有没有什么是平替的，鱼泡可以替代花胶吗？请问吃不起花胶能吃普通鱼泡吗？下面一起来看看吧！

吃不起花胶能吃普通鱼泡吗

可以。

花胶就是一种鱼泡，常见的花胶是用石首鱼的鱼泡制成的，如果不吃石首鱼的鱼泡，也可以自己买其他鱼泡来吃，功效上都是差不多的，在鱼泡中含有丰富的胶原蛋白、钙元素、铁元素以及其他微量元素，是高营养的食物，食用鱼泡后，鱼泡中的营养成分很容易被身体消化和吸收，有一定的补益元气、美容养颜等功效。

花胶能炒着吃吗

可以。

花胶就是鱼的鱼泡，在花胶中含有较为丰富的矿物质、胶原蛋白以及一些微量元素，适当的食用花胶有补益功效，花胶一般是煮着吃，若是想炒着吃的话也可以，花胶是鱼泡晒干后的制品，因此，花胶会有一些腥味，若是炒着吃的话，要先将花胶泡发，之后将花胶和辣椒、葱、姜、蒜放在一起进行翻炒，这样制作出来的花胶极鲜，也不会有腥味。