南瓜粥糖尿病人能吃吗小米南瓜粥糖尿病人能吃吗

来源：最后更新：22-10-05 11:51:14

导读：在我国的传统饮食里，都习惯在早上或是晚上喝些粥，南瓜粥是日常生活中最常见的一种粥，那么糖尿病人能吃南瓜粥吗？下面一起来看看吧。

在我国的传统饮食里，都习惯在早上或是晚上喝些粥，南瓜粥是日常生活中最常见的一种粥，那么糖尿病人能吃南瓜粥吗？下面一起来看看吧。

糖尿病人能吃南瓜粥吗

糖尿病人是可以吃南瓜粥的，南瓜粥是一种低能量、高纤维、多维生素和矿物质的健康食品，它含有许多对人体有益的营养成分，如膳食纤维、维生素、钙、磷等，所以糖尿病患者可以适当喝一些南瓜粥。

糖尿病吃为什么能吃南瓜粥

南瓜粥中的含糖量比较低而且含有丰富的果胶，有促进人体内胰岛素分泌的功能，并且富含维生素，是一种高纤维素食品，能使肠胃蠕动加快，促进消化，非常适合糖尿病患者喝，具有润燥和降血糖的双重功效。

吃南瓜粥能治糖尿病吗

适量的吃南瓜粥在一定程度上可以治疗糖尿病。南瓜粥的含糖量比较少，适量吃南瓜粥对降血糖有一定的作用，但是绝不能把它的作用夸大，更不能代替正常额药物治疗。而且过量食用南瓜粥不会降低血糖反而会使血糖升高，甚至导致其他并发症。对于糖尿病患者来说每日摄入南瓜含量不超过200可完全是可以的，对于糖尿病的治疗也有一定帮助。