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人参果发黑可以吃吗(人参果发黑可以吃吗有点苦)

来源: 最后更新:22-10-02 07:43:06

导读:人参果含多种营养物质,口味独特,清香甘甜、爽口多汁,是一种很受欢迎的水果,那么人参果发黑可以吃吗?

人参果含多种营养物质,口味独特,清香甘甜、爽口多汁,是一种很受欢迎的水果,那么人参果发黑可以吃吗?

人参果发黑可以吃吗

不建议吃。

人参果性温、味甘,含有维生素、蛋白质、粗纤维及钙、铁、锌、硒等矿物元素,有较高的营养价值。成熟的人参果是黄色、金色的,闻起来有明显的果香,而发黑的人参果,大多是腐烂变质或被虫咬坏了,这种人参果不仅口感较差,还滋生了较多的细菌,因此不建议食用。

吃了发黑的人参果怎么办

看情况而定。

如果只是少量食用,可能身体不会出现不适症状,若吃了发黑人参果出现腹痛、腹泻等症状,建议立即停止食用,并且多喝温水,这样能促进体内有害物质的排出,还可以缓解身体不适症状。如果不适症状持续加重,建议立即就医检查,以免耽误病情治疗。

人参果怎样保存

常温保存

1、将人参果用卫生纸包裹好;

2、整齐摆放在干净的纸盒中;

3、最上面盖上塑料薄膜,放上纸盒盖;

4、放置阴凉、干燥处即可。

冰箱冷藏

1、人参果用清水洗净,擦干水分;

2、用保鲜袋装好,袋口不要密封;

3、放入冰箱冷藏即可。

人参果一天吃多少好

1~2个即可。

人参果含有多种营养物质,富含蛋白质、维生素、矿物质等,是营养丰富、全面的一种水果,其味道清爽多汁,深受大家喜爱,但也不能过量食用,若吃多了可能会导致消化不良、肠胃不适等,一般来说,一天吃1~2个即可。

人参果怎样吃

人参果酸奶

1、人参果洗净切片,放入碗中;

2、香蕉、苹果洗净,切成块状;

3、所有材料一起放入碗中,加适量酸奶;

4、搅拌均匀,淋上沙拉酱即可。

人参果果汁

1、将人参果洗净,去皮,切成块状;

2、准备好牛奶、香蕉、苹果、芒果等;

3、将所有水果洗净,切成小块;

4、放入榨汁机中,倒入牛奶,榨成果汁即可。

标签: 人参果发黑可以吃吗  吃了发黑的人参果怎么办  饮食指南  

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