来源: 最后更新:22-04-25 01:37:26
夏威夷果是营养丰富的坚果,随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始吃夏威夷果,吃夏威夷果的时候都要借助开口器来剥开,那么没有开果器怎么打开呢?
夏威夷果果壳坚硬,现市场上购买的都有一条长形的开口,将开口器放入,用手指的力量旋转开即可,如果没有开口器,可以使用剪刀、螺丝刀、勺子等代替,注意力度的掌控,以免对手指造成伤害。
夏威夷果成熟后会自然裂开一条小缝隙,如果开口较小,可以放到阴凉干燥的地方晾晒,这样可以使果壳含有的水分变少,开口会慢慢变大,若夏威夷果没有开口,可以装到干净的布袋里面用锤子将果壳砸开。
1、准备好干净的开口器,将凸起的一头放入夏威夷果中;
2、放置果壳厚度即可,放太深容易将果肉卡在果壳中;
3、然后将开口器顺时针或逆时针拧动,就可以剥开了。
大约6~12个月。
夏威夷果含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等,有较高的食用价值,现市场上售卖的都有商品袋包装,上面有具体的生产日期和保质期,一般来说,夏威夷果可以保存6~12个月,如果闻起来有哈喇味,就是变质了。
容易长胖和腹泻。
夏威夷果营养丰富,含有多种营养物质,也含有大量的油脂,是一种高热量的坚果,过量食用容易导致脂肪堆积,从未引起肥胖,而且油脂质润滑,有润肠通便的作用,夏威夷果吃多了可能还会引起腹泻。
5~7颗即可。
夏威夷果闻起来有淡淡的清香,吃起来有奶油香味,不注意的情况下,很容易吃多了,夏威夷果含大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,而且热量较高,不适宜过量食用,一般来说,一次吃5~7颗即可。
标签: 夏威夷果没有开果器怎么打开 夏威夷果开口器怎么用 饮食指南 夏威夷果
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