来源: 最后更新:22-10-01 04:13:13
在日常生活中很多家庭都会熬一些鸡汤来给虚弱的人群补身体,但是每次熬鸡汤的时候都熬得特别多,那喝不完的鸡汤可以隔夜喝吗?
视情况而定。
鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,如果是置于常温下保存的话很容易滋生大量的细菌,这种情况下过夜的鸡汤是不建议喝的。
如果是将鸡汤密封好置于冰箱中保存的话,那么在低温条件下可以抑制细菌的活性,第二天是可以充分加热后再喝的,但是隔夜鸡汤的口感肯定没有新鲜鸡汤的口感好,建议最好是当天饮用完会更好。
可以。
经过一晚上的熬制,鸡肉的肉质都被熬软了,里面的营养物质也都被熬出来了,熬出来的汤喝起来也会更香浓,而且在熬的过程中鸡汤一般是不会变质的,所以第二天是可以喝的。
但是在熬的时候需要注意是不需要放调味料的,比如盐、味精、香葱等,一般是等到要起锅之前再放,这样也能避免鸡肉中营养物质的流失。
视温度而定。
砂锅一般是由粘土经过高温烧制后制作而成的,与鸡汤中的成分基本上不会发生反应,所以是可以将鸡汤放在砂锅里过夜的。
但是需要注意的是因为砂锅的密封性不是很好,所以如果周围环境温度较高时,则需要将装着鸡汤的砂锅置于冰箱中保存,第二天加热后再食用,否则温度过高的话就会使细菌滋生,发生变质的情况。
冰箱保存。
如果是准备近期要喝完的鸡汤,那么建议可以用保鲜盒密封好置于冰箱的冷藏室保存,食用之前充分加热即可。
如果近期没有喝完的打算,那么建议将鸡汤用保鲜盒密封好置于冰箱的冷冻室保存,在冷冻(零下18度)的条件下,酶和微生物的活性都能受到抑制,鸡汤也能保存较长的时间,但放置时间过长时营养价值也会下降,所以建议还是尽快喝完比较好。
标签: 鸡汤可以隔夜喝吗 晚上熬的鸡汤第二天可以喝吗 饮食指南
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