蒸土豆去皮好还是不去皮（蒸土豆是去皮还是不去皮）
来源： 最后更新：22-09-30 09:21:38
导读：土豆的吃法有很多种，将土豆蒸了之后做成土豆泥等再吃被认为是一种很高大上的吃法，那蒸土豆怎么蒸呢？蒸土豆要去皮吗？蒸土豆的时候要注意什么？
-
土豆的吃法有很多种，将土豆蒸了之后做成土豆泥等再吃被认为是一种很高大上的吃法，那蒸土豆怎么蒸呢？蒸土豆要去皮吗？蒸土豆的时候要注意什么？
蒸土豆去皮好还是不去皮
蒸土豆的时候是不需要去皮的，但吃的时候一定要去皮。
因为薯类尤其是土豆，含有一种叫生物碱为有毒物质，人体摄入大量的生物碱，会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物，通常多集中在土豆皮里，因此食用时一定要去皮.
蒸土豆要蒸多久才熟
煮土豆多长时间能熟，需要看土豆的大小，量的多少，还要看用什么锅，火候的大小。
如果用普通锅煮一盘小土豆块，大概需要大火煮三分钟至五分钟。如果用普通锅煮四五个中等的，需要十五到二十分钟。先用大火烧开再改成小火，不过最好中途用筷子扎一下。
吃土豆不能吃什么
1、土豆+柿子
吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
2、土豆+西红柿
土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
标签: 蒸土豆去皮好还是不去皮 蒸土豆要蒸多久才熟 饮食指南
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
无锡居民小区集中开展大件垃圾免费收运处置活动即日起至2024年5月31日，无锡将在全市居民小区集中开展大件垃圾免
支付宝骑士卡真的有用吗 支付宝骑士卡真的有用吗 iphone尚未激活 iphone尚未激活无服务怎么办 园林工程中级工程师有什么用 园林中级工程师报考条件 美人琉璃煞人物介绍（美人琉璃煞人物关系介绍）
