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西柚是寒性水果吗 西柚是寒性水果吗经期可以吃西柚吗

来源： 最后更新：22-09-30 12:46:47

西柚和普通柚子的差别还是很多的,大小、颜色、口感、营养物质都是有所不同的。那么西柚是寒性水果吗？孕妇可以吃西柚吗？

西柚是寒性水果吗

西柚是属于寒性水果。

西柚味甘、性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

西柚孕妇可以吃吗

据介绍，西柚是孕妇们的首选水果之一。

因为西柚中的叶酸含量是比较多的，而且都是天然的叶酸，这对于准妈妈们来说是非常重要的，大多数女性朋友在怀孕早期都会补充大量的叶酸，以保证自己的身体和胎儿的发育正常。

西柚的处理方法

1、将西柚的头和尾用小刀去皮，切为和图1一样的效果，可以明显看到果肉的部位。

2、用小刀由西柚上部入刀，沿西柚的弧度切割到底部果肉处，反复这个操作。

3、这就是去除了所有外皮之后的西柚果肉。

4、准备一个小碗，而后手握西柚果肉在小碗之上进行切割，这样果汁会全部流入碗中，贴着白色果肉分割线内侧入刀，切割到中心部位。

标签: 西柚是寒性水果吗  西柚孕妇可以吃吗  饮食指南  

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