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虾和石榴可以一起吃吗（虾和石榴可以一起吃吗孕妇）

来源： 最后更新：22-09-28 09:18:03

虾和石榴，一个是海鲜产品，一个则属于水果产品，两者的营养物质都相当的丰富，那么两者结合在一起对于我们的身体会有什么影响呢？到底是对我们的身体有利还是有害呢？

虾和石榴能一起吃吗

不可以。

虾和石榴不能一起吃，因为海鲜中的蛋白质比较高，而且虾中的钙含量还十分的丰富，而石榴中含鞣酸较多，这种物质与钙类营养物质会发生反应，使我们的肠胃不易消化，从而发生呕吐、头晕、腹痛的症状，对我们的身体是没有好处的。

虾和石榴的营养价值

1、虾的营养价值

虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等，这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善。

2、石榴的营养价值

石榴中含有非常丰富的营养物质，而这些营养物质正是我们身体所需要的，石榴中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等营养物质，对我们的身体是非常健康的。

石榴不能和什么一起吃

1、海蟹

分开吃对于我们的身体喝味觉来说都是一种享受，但是如果一起吃会刺激我们的肠胃，对我们的肠胃没有好处，加重肠胃的负担。

2、土豆

一起吃会产生中毒的现象，会引起生命健康的威胁。

3、海参

会引起腹痛、恶心等症状的产生，对我们的身体也是一种负担。

4、西红柿

影响身体对营养素物质的吸收，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的健康产生影响。

5、樱桃番茄

影响身体对营养素物质的吸收，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的健康产生影响。

6、柿子

会造成我们身体产生不适，对我们的身体健康造成威胁。

7、土豆

一起吃会产生中毒的现象，会引起生命健康的威胁。

8、海参

对于我们的肠胃来说是非常不易消化的。

9、螃蟹

分开吃对于我们的身体喝味觉来说都是一种享受，但是如果一起吃会刺激我们的肠胃，对我们的肠胃没有好处，加重肠胃的负担。

哪些人不宜吃虾

1、痛风患者

因为虾中的海鲜嘌呤过高，容易在身体的某处结晶，从而引起病情的复发，严重的还会使病情更加的严重。

2、过敏体质

过敏体质的人应该少吃海鲜，因为现在海鲜过敏还没有很好的预防的办法，一旦对海鲜产生了过敏的反应，则要忍受很长时间的痛苦。

哪些人不宜吃石榴

1、糖尿病患者

因为石榴中有很多的糖分，糖尿病患者就应该避免吃石榴，以免病情的加重。

2、儿童不宜

儿童经常吃石榴的话会引起发热痰鸣，而且还会加重急性支气管炎的症状，对孩子的身体是没有好处的。

标签: 虾和石榴可以一起吃吗  石榴不能和什么一起吃  饮食指南  

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