大麦茶如何泡大麦茶如何泡水

来源：最后更新：22-09-28 12:07:49

导读：大麦茶是一种广泛流传的传统饮料，其主要材料就是炒制的大麦，喝起来有一股浓浓的麦香，而且富含营养，非常受欢迎，那么大麦茶要如何泡呢？

大麦茶是一种广泛流传的传统饮料，其主要材料就是炒制的大麦，喝起来有一股浓浓的麦香，而且富含营养，非常受欢迎，那么大麦茶要如何泡呢？

步骤：

1、在茶壶中注入适量清水煮沸。

2、然后将散装的大麦茶放入，搅匀，继续煮5-10分钟左右。

3、将煮好的大麦茶倒入茶杯中，待其稍冷却后即可代茶饮用。

4、若是袋装的大麦茶包，也可以直接置于茶杯中，用沸水冲泡即可。

建议用95度以上的沸水冲泡。

大麦茶若是直接用水冲泡的话，建议用95度以上的热水，用热水冲泡出来的大麦茶麦香会更加浓郁，其中的营养成分也更容易析出；若是冲泡温度不高的话，其中的芳香气味就很难析出，泡出来的口感会要差一些。

一般不需要。

很多喝茶的人会将第一遍泡的茶水倒掉不要，称之为洗茶，洗茶的主要目的只要是为了洗去杂质和灰尘等残留物，减轻茶的苦涩口感等，一般这种方法多用于茶叶，而大麦茶中的主要原材料是炒制的大麦，质地相对比较干净，其口感也不会泛苦，因此一般情况下，大麦茶的第一泡是不需要倒掉的，直接冲泡饮用即可。

2升左右。

大麦茶是一种传统的饮料，它性质平和，无毒副作用，可以按照平时喝水的量来饮用即可，但是任何食物都不宜过量，大麦茶也是一样，因为其中含有多种营养成分，若是饮用过量可能会引起肠胃不适，反而会对身体产生不利影响。

可以适量天天喝。

大麦茶中含有丰富的膳食纤维、矿物质、碳水化合物、植物蛋白、不饱和脂肪酸、B族维生素等多种营养成分，它本身并无毒性，因此一般是可以适量天天喝的，而且经常喝大麦茶还可以起到消暑热、助消化、开脾胃、壮血脉、减肥瘦身等多种功效，对人体健康有一定的好处。

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