来源: 最后更新:22-04-18 10:18:33
有很多人都吃过石榴和西瓜,生活中这两种水果特别常见,那么这两种水果能不能一起吃呢?下面就一起来看看吧!
石榴不宜与西瓜同食。
石榴是属于温性偏热性的水果,而西瓜是典型的寒性水果,二者属性相反,功能也是相反的,最好不要同食,特别是胃肠虚寒,消化功能不怎么好的人群,同食容易引起胃肠不适,引起腹泻。
石榴中含有多种生物碱以及有机酸,因此,在食用石榴时会有一点点的收敛涩涩的感觉,如果食用过量的话会使人感觉到牙齿酸,还可能对珐琅质和牙釉质造成一定的腐蚀作用,而且石榴中含有大量的色素,在过多食用时或者食用后没有漱口洗牙的话容易染黑牙齿,影响牙齿美观。
石榴具有很好的收敛作用,而吃石榴最好是连籽一起嚼碎了吃,少量食用能起到双向调节胃肠功能、帮助消化,对便秘有一定的调节作用,但是如若大量的食用石榴,收敛作用较强,会引起腹胀,大量的食用石榴籽会引起消化不良出现肛门坠胀,出现严重的便秘。
石榴中含有很多的植物碱、有机酸、糖类以及很多矿物质,这些都会增加石榴汁的渗透压,少量的食用都对身体有补益作用,但是过多食用容易因渗透关系导致口腔或者食道严重脱水,出现上火想象。
1个左右。
石榴虽好,却不能吃太多。肠胃功能较差的人要少吃。一般来说,普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可,老人和肠胃功能较差的人半个即可。
1.石榴难以消化,因此,脾胃虚寒,消化功能不佳者建议少食或者不是石榴。
2.石榴多以汁来食用,但是石榴汁具有染色作用,染上衣物后难以清除,食用时需要注意避免沾染衣物。
3.石榴含有很多生物碱,会中和胃液中的盐酸,降低消化作用,因此,吃石榴的前后都不宜进食其他食物,以免引起消化不良。
标签: 石榴能和西瓜同时吃吗 吃多了石榴会怎样 饮食指南 西瓜
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