洛神花和什么搭配好喝 洛神花适合和什么一起喝效果好
来源： 最后更新：22-09-26 11:03:06
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朋友送了我一盒洛神花，让我平时泡茶喝，但是我觉得单用它泡水喝味道不是很好，想请问一些洛神花和什么搭配好喝呢？
洛神花和什么搭配好喝
洛神花又叫做玫瑰茄，是一种常见的花茶品种，也是中药材之一，其味酸，性凉，具有敛肺止咳、降压等功效，它可以单独用来泡水喝，但是由于其口感偏酸，有些人不能接受，因此它也可以根据自己的喜好以及身体需求与其他药材或食材一同泡水饮用，常见的有玫瑰花、蜂蜜、冰糖、山楂、乌梅、金银花、胖大海等。
洛神玫瑰茶
材料：洛神花5克，玫瑰花4克，荷叶3克，蜂蜜少许。
做法：
1、在茶壶中注入适量清水，开大火烧开。，
2、然后放入洛神花、玫瑰花、荷叶拌匀。
3、开火煮20分钟左右。
4、滤渣，取汁到杯中。
5、待其稍微冷却后，加入适量蜂蜜调匀即可饮用。
金银洛神蜂蜜茶
原料：洛神花6克，金银花4克，蜂蜜水适量。
做法：
1、砂锅中加入清水烧开。
2、放入洗好的洛神花和金银花。
3、开大火煮15分钟左右。
4、盛出煮好的茶水放入杯中。
5、待其自然稍冷却后，加入少许蜂蜜调匀。
6、代茶饮用即可。
洛神花甘蔗茶
材料：洛神花10克，甘蔗汁400毫升，白糖适量。
做法：
1、将洛神花洗净，放入锅中，加入适量清水。
2、用大火煮沸后，再续小火，慢熬。
3、大约30分钟后，取出洛神花。
4、再将适量甘蔗汁倒入锅中，与洛神花水混合，加热1分钟。
5、起锅前，根据个人口味，加适量白糖，搅拌均匀。
6、趁热饮用即可。
洛神花红茶
材料：洛神花10克，红茶10克。
做法：
1、将洛神花和红茶一同放入茶壶中。
2、冲入沸水，泡5秒左右倒掉。
3、然后再次冲入沸水，加盖闷10分钟。
4、将茶水倒入杯中，即可代茶饮用。
喝洛神花茶的禁忌
不宜过多饮用
洛神花虽然是常见花茶的一种，但是也不宜过多饮用，因为其性味甘凉，若是长期大量饮用可能会损伤身体阳气，导致脾胃功能虚弱，容易引起腹泻、便溏等肠胃不适症状。
体质寒凉者少喝
洛神花茶是一种性质偏凉的花茶，体质寒凉者若是饮用过多，则容易加剧体内的寒气，从而可能会导致体寒症状加重，如：手脚冰凉、神疲乏力、面色苍白等。
胃酸过多者少喝
洛神花味道偏酸，其中含有较多的有机酸成分，可以刺激胃酸分泌，促进食物的消化，而胃酸过多者若是饮用过多，则可能会加剧胃肠壁的刺激，从而引起反酸、胃痛等肠胃不适症状。
标签: 洛神花和什么搭配好喝 喝洛神花茶的禁忌 饮食指南
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