来源: 最后更新:22-09-23 11:53:13
这几年用三七粉来预防心血管疾病的人群是不断增加的,其实不仅是三七,三七花也是很有用处的一般用来泡茶的比较常见,那么用三七花泡水放多少呢?
建议3-5朵。
三七花是五加科植物三七的花,主产于云南文山、广西、西藏等地,在我国传统医药中常被用来加工成药品用,在当地一直用作茶品和食品,其性凉、味甘,有清热生津、平肝降压的功效,对于有津伤口渴,咽痛声哑、高血压症状的人群,适当的饮用三七花对上述症状会有一定的缓解效果,泡水一次放3-5朵是比较合适的剂量。
1.准备4朵三七花干品,适量清水。
2.将三七花放入玻璃杯中,倒入350毫升左右的沸水,盖好焖制10分钟。
3.等三七花冲开后、水温合适时即可饮用,此茶可反复冲泡直至味道变淡。
4.如果觉得口味单一的话,可以和菊花等一起冲泡饮用。
适量的话是可以的。
三七花泡水对人体有一定的好处,适量饮用是可以的,但是三七花毕竟是一味药材,多少含有些未知的副作用,如果饮用后身体调理的差不多了就可以暂停一段时间,给身体一个缓冲休息的过程,另外,三七花性凉,放的量过多可能会使脾胃受寒凉之气刺激,对于脾胃本就偏寒的人来说可能会造成腹痛、腹泻等症状,因此三七花天天饮用也要按人群的剂量来考虑。
三七花是植物三七的一部分,有一定的活血祛瘀的功效,饮用很可能会产生经量增多的现象,三七花的凉性也会对身体造成一定的刺激。
孕期的女性拒绝用三七花、三七粉等一切三七的相关产品,三七有很强的化瘀止血的功效,饮用后很容易造成胎动不安的现象。
三七花性凉、味苦,感冒期间饮用的话很可能会加剧凉感,使病情加重。
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