来源: 最后更新:22-09-20 06:50:42
在日常生活中,小米粥是非常养胃的,营养也比较丰富,很多人特别喜欢吃小米粥。那么小米是用热水泡还是冷水泡?小米怎么泡比较好?
温水。
不急着吃的话,冷水泡米,4~8小时均可。如中午泡,晚上吃,4、5个小时就行;明天清晨煮稀饭,临睡前泡上,清晨用。米,自然要先掏洗干净再泡,下米时水米都要。
热水下锅。
1、小米半碗。
2、用清水浸泡15分钟。
3、淘洗干净,加入凉水。
4、大火烧开,小火煮十五分钟,关火即可。
原料:小米、大米各100克。
做法:
1、取100克的小米和100克的大米按照放入电饭锅中,用清水将大米和小米冲洗干净后备用。
2、再放入几个大枣和50克燕麦片,加入适量的清水后放入电饭锅中开始熬粥。
3、等粥熬开锅后用勺子搅拌几次,然后往锅中放入适量的冰糖,继续熬至粥开始黏糊时停火就行,一碗香喷喷的小米大米粥就做成了。
标签: 小米用什么水泡好 煮小米粥凉水下锅还是热水下锅 饮食指南
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