蜂蜜和桂花放一起喝水行吗（桂花能和蜂蜜一起喝泡水喝吗）
来源： 最后更新：22-09-20 02:28:33
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桂花是常见的景观树，在南方很多城市都喜欢种植桂花做为观赏植株，蜂蜜是生活中常见的饮品，很多人日常都喜欢吃，蜂蜜和桂花放一起喝水行吗？下面一起来看看吧！
蜂蜜和桂花放一起喝水行吗
可以。
蜂蜜和桂花无配伍禁忌，可以一起搭配泡水饮用。
具体做法：
材料：桂花8克，食盐1小勺，蜂蜜适量。
做法：
1、先将桂花放入杯中，加入食盐。
2、然后注入清水浸泡3分钟，待桂花完全舒展开。
3、接着过滤掉盐水，将桂花滤干备用。
4、再将桂花放入杯中，加入300ml热开水。
5、闷泡3-5分钟，待桂花清香挥发出来。
6、晾至室温后加入蜂蜜，用小勺搅拌均匀即可享用。
桂花泡水一次放多少
桂花泡茶一次用3-10克即可。
为了达到桂花茶最好的功效，桂花的使用量是有限制的，其功效虽好但不宜多喝。除了糖桂花、桂花蜜之类的食物可以多吃一些，一般用于泡茶的时候3-10克就足够了，容器小放3克就够了，容器大放10克左右也尽够了。
新鲜桂花怎么做桂花茶
新鲜的桂花中含有单宁，晒干无法彻底将其中的苦涩味去除，所以摘下的新鲜桂花不建议用太阳晒的方法制成干花，一来长时间的晒会让大部分香气散发掉，二来生的桂花没有烤熟的干花卫生。而烤干的桂花茶就可以直接用来泡水喝了。下面介绍做法：
准备材料：新鲜桂花80g、枸杞适量。
制作步骤：
1、采摘新鲜的桂花。摘桂花是个细致活，从枝干上轻轻的刮下桂花，这样能确保摘下的桂花里没有太多的杂物，后续处理起来就会省事许多。
2、洗干净的桂花平铺在烤盘上。放入烤箱烘烤三分钟，然后拿出烤盘轻轻晃动半干的桂花，使桂花受热均匀。
3、待桂花冷却时，晃动烤盘，干的桂花是不会粘在烤盘上的，且晃动时有唰唰声。拿起一朵干桂花，用手捻，如果能捻成粉末说明花已干，如果捻成一团，说明花还有水份。
4、烤好的桂花密封保存。
5、舀一勺干桂花，加几粒枸杞，即可用热开水冲泡出一杯清香明目的花茶。
晒干的桂花有什么功效
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
标签: 蜂蜜和桂花放一起喝水行吗 桂花泡水一次放多少 饮食指南
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