来源: 最后更新:22-04-24 05:01:11
早上去山上的时候,看到了一颗枇杷树,上面的果子开得正好,摘了一些回家打算煮水喝,那么枇杷果煮水的功效与作用是什么呢?生吃枇杷可以止咳吗?下面我们一起看看吧!
枇杷果多汁,营养丰富,用来煮水喝能够起到润肺止咳的作用,对于肺热引起的咳嗽、气喘等不适症状有明显的缓解作用,常用来辅助治疗风热感冒。
枇杷煮水中含有丰富的维生素,其中维生素A和胡萝卜素的成分居高,这类物质进入人体后,能够加快体内视紫质的合成,提高人体视网膜的功能,从而在一定程度上预防夜盲症。
枇杷果中含有多种维生素,都具有抗氧化的作用,人体适量的食用枇杷果煮水,能够对体内自由基有所抑制,起到延缓衰老的作用,可保持肌肤细腻,减少褶皱、暗斑等皮肤不适情况,达到美容养颜的功效。
枇杷果是一种微寒的水果,在夏季适量的食用,能够起到清热解暑的作用,对体内的热毒有所排出,也可在一定程度上提高人体食欲。
可以。
枇杷是一种营养丰富的水果,其中含有维生素、钙、磷等营养成分,人体食用后,能够补充人体营养,还能起到润肺止咳的作用,而一般止咳食用枇杷都是煮水的,其实生吃枇杷也有一定的止咳作用,只是效果不如煮水的好,因为枇杷中含有苦杏仁甙,这种物质进入人体后,能够润肺、止咳,对于肺热咳嗽、多痰等情况有所缓解。
一般并不需要。
枇杷煮水的时候,其中的枇杷核可以不用去除,并不会对人体健康有搜影响,而且枇杷核具有一定的药用价值,用来煮水喝能够在一定程度上提高药用价值,但是注意,枇杷核一同煮水要煮熟,因为枇杷核中含有有毒成分,生吃会对人体健康有所影响,可能会出现腹痛、恶心等不适情况,需要经过高温处理破坏有毒成分才能食用。
枇杷果煮雪梨
1、准备枇杷果适量、雪梨一个、冰糖适量。
2、将枇杷清洗干净,去皮,取出其中的果肉,切成块状备用,雪梨去皮、去核后,果肉切块备用。
3、然后在锅中放入枇杷果肉和雪梨果肉,加入冰糖适量,一起慢炖25-30分钟。
4、最后冷却至适宜温度即可食用。
标签: 枇杷果煮水的功效与作用 生吃枇杷可以止咳吗 饮食指南 枇杷
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