胃炎能吃香蕉吗 胃炎怎么吃香蕉好
来源： 最后更新：22-04-24 03:27:47
导读：一般患有胃炎的患者在饮食上要非常的注意，有很多的食物都是不能食用的，那么胃炎能吃香蕉吗？胃炎怎么吃香蕉好呢？下面我们一起来看看吧！
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一般患有胃炎的患者在饮食上要非常的注意，有很多的食物都是不能食用的，那么胃炎能吃香蕉吗？胃炎怎么吃香蕉好呢？下面我们一起来看看吧！
胃炎能吃香蕉吗
胃炎可以吃香蕉。
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用。香蕉中还有一种特殊的化学物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。
研究发现，香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量，从而保护肠胃。因此，患有胃炎及胃溃疡者，常吃一些香蕉，可以保护胃黏膜，防治胃病。
胃炎怎么吃香蕉好
香蕉粥
原料：香蕉一根，粳米100克，冰糖适
做法：
1、将香蕉剥去外皮，撕掉筋，切成丁。
2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3、取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开，然后改用小火熬煮，待粥将成时，加入香蕉丁、冰糖，再略煮片刻，即可盛起食用。
香蕉的食用禁忌
1、糖尿病不宜吃
香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。
2、肾炎患者不宜吃
肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。
3、寒性体质不宜吃
香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉，因为吃多了可能会头晕。
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