柚子和海鲜可以一起吃吗（柚子和海鲜可以一起吃吗孕妇）

来源：最后更新：22-09-16 02:30:17

导读：在日常生活中，柚子和海鲜是很常见的两种食物，它们的味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么柚子和海鲜能一起吃吗？

在日常生活中，柚子和海鲜是很常见的两种食物，它们的味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么柚子和海鲜能一起吃吗？

柚子和海鲜最好不要一起吃。

一般含维生素C的水果，不能与海鲜一起吃。如果吃的比较少，并不是很多，是没有什么问题的，建议多喝点白开水，多运动。柚子含有丰富的VC，和海鲜类的食物一起摄入容易出现中毒的现象，如果情况严重，要及时的进行催吐。

虾、蟹等海产品会在人体代谢后形成尿酸，啤酒内也含有极高的尿酸，要知道尿酸过高会引起痛风、肾结石等疾病。因此两样食物一起食用会加速体内的尿酸形成，会导致我们的患病几率。

蟹、虾等海产品，含有丰富的蛋白质、钙等营养，而水果中则多是含有鞣酸。当我们吃完海鲜后吃水果，海鲜中的钙与鞣酸结合，会形成人体不能吸收的物质，这时候就会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。而蛋白质与鞣酸结合，会形成蛋白质的凝固沉淀，影响人体对蛋白质的吸收，损伤我们的胃。

茶中含有大量鞣酸，会与海鲜中的钙形成难以消化的钙物质，长期吃海鲜加茶的组合，人体内会长出结石。在这里，建议吃完海鲜后休息2小时再喝茶。

柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。

猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。

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