怎么去除眼袋（怎么去除眼袋和泪沟）
来源： 最后更新：22-09-14 06:44:19
-
眼袋让你老十岁！多吃这道菜。
怎么去除眼袋 健脾有哪些有效的方法
怎么去除眼袋
眼袋大是脾虚
如果脸上常常挂着大大的眼袋，休息好了也消不掉，那你可要注意了，这是脾虚的症状。
脾虚毁颜值
女人脾虚了，肌肉逐渐变松弛，眼袋就越来越大。皮肤也会变得黯淡无光，不仅粗糙，皱纹也越来越多。说“脾虚堪比毁容”一点也不夸张，能让你一瞬间变成“黄脸婆”。
脾虚吃什么
脾虚的朋友一定要注意了，要常吃健脾食物。同时，日常饮食不可过饱，油腻、生冷的食物尽量少吃，减少对脾脏的伤害。
健脾小食谱
1、白扁豆山药茶
功效：
扁豆和山药补脾益气，同时含有大量的植物蛋白质，能有效补充肌肉营养，让眼睑紧绷有弹性，不易下垂。
食材：
白扁豆20克、山药20克。
做法：
步骤一：白扁豆炒至黄色，捣碎备用；
步骤二：山药切片，与捣碎的白扁豆一同煮水；
步骤三：熬煮后去渣取水，加入适量白糖即可食用。
2、山药薏米粥
功效：
常吃山药薏米粥能健脾益胃，助消化。山药和薏米有很强的祛湿能力，水分不会在眼睑堆积，不易产生眼袋。
食材：
红枣、山药、薏米、大米、鸡头米、枸杞。
做法：
步骤一：山药、红枣洗净切块备用；
步骤二：把薏米、大米、鸡头米、枸杞一同放入水中浸泡1小时；
步骤三：将山药、红枣与浸泡的食材一同放入锅中，加适量的水煮1小时即可食用。
标签: 怎么去除眼袋脾虚吃什么 饮食指南
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
剥好的雷笋怎么保存 雷笋怎么剥开
- 2
刘胡兰的英雄事迹（刘胡兰的英雄事迹简要概括10字）
- 3
叶罗丽里孔雀是什么身份（叶罗丽里孔雀是什么身份的人物）
- 4
重启之极海听雷中的张起灵是什么人（重启之极海听雷张起灵受伤昏迷不醒）
- 5
2024河北青年志愿服务公开课观看指南 河北青年志愿者协会官方
- 6
2024河北青年志愿服务公开课直播时间＋直播内容
- 7
2024河北青年志愿服务公开课直播入口 河北省青年志愿者行动指导中心
- 8
2024河北青年志愿服务公开课报名指南（河北省青年志愿者行动指导中心）
- 9
2024年3月5日唐山潮汐最新动态（唐山潮期表）
- 10
2024年保定三八妇女节放假吗？（2021年三八妇女节放国定假）
许昌供暖时间2024 许昌供暖时间20232024年度-2025年度许昌供热时间为：2024年11月15日零时至2025年3月
行程单在哪里打印 高德行程单在哪里打印 2024泰安油价9月20日调整 泰安汽油价格最新 阿里和腾讯互相开放，绝对更利好腾讯且对拼多多的利空极其有限 2024宁波北仑公交795路调整运营 北仑公交759时刻表
