来源: 最后更新:22-09-12 09:17:47
蜂胶是蜂产品中比较特殊的一种,不仅仅营养丰富,口感较好,还具有多种功效作用,但是好的东西都要吃对了时间能达到最好效果,那么这蜂胶什么时候吃最好?
蜂胶最好是晚春夏初时期食用,蜂胶是蜜蜂采集植物的胶质液体做为原料,春夏是植被生长发芽的时期,这时候采集的植被胶质液体最为新鲜,酿制的蜂胶也质量较好,含有重金属以及一些其他毒害物质的量也最少,因此,在这季节吃最好。
蜂胶需饭前吃,最好更是空腹吃。
蜂产品、蜂制品最好是空腹食用,蜂胶也一样,正确的服用方法是在饭前1小时温水冲服,早晚皆可服用,能起到开胃健食的功效,也能确保蜂胶中营养物质的充分吸收。
蜂胶不能长期吃。
蜂胶自身含有一定的毒素,尤其是在工业区等地产地蜂胶还含有较高的重金属,这类蜂胶短期食用没有多大损伤,若是长期食用则有可能引起食物中毒。
蜂胶吃一星期左右就会有效果。
蜂胶是一种中药,食用有一定的疗程,在作为降糖药物食用时只需要吃一个星期就能起到很好的疗效,连续吃一个月左右血糖就能得到稳定控制。
注意:蜂胶不能连续性的长期吃,建议吃半个月停一个星期再继续吃,以免中毒。
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